Erfahrung trifft auf Gemeinschaft.
Mehr als nur Selbstverteidigung.
Das Defence Studio Böblingen wurde im Jahr 1999 gegründet und steht seitdem für fundierte und praxisnahe Selbstverteidigung weit über Böblingen hinaus im gesamten Raum Stuttgart. Das Training basiert auf dem bewährten Avci-System, das effektive Techniken des traditionellen Wing Tsun und Escrima mit realitätsnahen Trainingsmethoden verbindet.
Im Laufe der Jahre ist eine starke Gemeinschaft entstanden. Viele Mitglieder trainieren bereits seit vielen Jahren im Studio und haben ihre Fähigkeiten kontinuierlich weiterentwickelt. Zahlreiche von ihnen geben ihr Wissen heute selbst als Ausbilder an die nächste Generation weiter. Diese Kontinuität sorgt für eine hohe Trainingsqualität und eine familiäre Atmosphäre.
Unsere Schule bietet moderne Hilfsmittel, wie beispielsweise Handschuhe, Schienbeinschoner und Pratzen, die unseren Schülern während des Unterrichts kostenfrei zur Verfügung stehen.
Das Defence Studio Böblingen legt großen Wert auf einen offenen, respektvollen und toleranten Umgang miteinander. Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts und jeder Erfahrungsstufe sind bei uns immer willkommen! Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, persönliches Wachstum und die Freude am gemeinsamen Training – unabhängig davon, ob das Ziel mehr Selbstvertrauen, Fitness oder effektive Selbstverteidigung ist.
Was unsere Mitglieder sagen:
Alessandro Pezzulla
2 months ago
Toller Trainer mit viel Erfahrung. Vorallem geht er mit Kindern richtig super um. Kann ich nur weiterempfehlen. Das Training macht einfach nur Spaß und ist effektiv.
Daniel Mahlow
2 months ago
Sifu Sandro ist ein super Trainer 💪🏻💪🏻.
Das Training ist abwechslungsreich, macht viel Spaß und man lernt wirklich, sich im Ernstfall zu verteidigen. Die Atmosphäre ist freundlich und respektvoll, sodass man sich von Anfang an wohlfühlt. Ich freue mich jede Woche aufs Training und kann es jedem weiterempfehlen.
Das Training ist abwechslungsreich, macht viel Spaß und man lernt wirklich, sich im Ernstfall zu verteidigen. Die Atmosphäre ist freundlich und respektvoll, sodass man sich von Anfang an wohlfühlt. Ich freue mich jede Woche aufs Training und kann es jedem weiterempfehlen.
Ivica coric
2 months ago
Seid mein Kind ihr im Training ist ist er viel selbstbewusster geworden sehr gute Training Einheit nur zu empfehlen
Melanie Heidfeld
2 months ago
Ein absolut großartiges Studio!
Das DFNC Studio bietet ein perfekt abgestimmtes Training für Groß und Klein. Hier wird nicht nur Fitness und Technik vermittelt, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen.
Der Trainer ist mit ganzem Herzen dabei und schafft es, jeden individuell zu motivieren und zu fördern. Besonders beeindruckend finde ich, wie spielerisch und gleichzeitig kindgerecht trainiert wird. Die Kinder haben jede Menge Spaß und lernen dabei ganz nebenbei, wie sie sich in schwierigen Situationen richtig verhalten und sich im Ernstfall verteidigen können.
Man merkt sofort, dass hier Leidenschaft, Fachwissen und der Umgang mit Menschen im Mittelpunkt stehen. Eine familiäre Atmosphäre, professionelles Training und ein Trainer, der sich wirklich Zeit für jeden nimmt – besser geht es kaum.
Eine klare Empfehlung für alle, die ein hochwertiges Training in einer tollen Gemeinschaft suchen!
Das DFNC Studio bietet ein perfekt abgestimmtes Training für Groß und Klein. Hier wird nicht nur Fitness und Technik vermittelt, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen.
Der Trainer ist mit ganzem Herzen dabei und schafft es, jeden individuell zu motivieren und zu fördern. Besonders beeindruckend finde ich, wie spielerisch und gleichzeitig kindgerecht trainiert wird. Die Kinder haben jede Menge Spaß und lernen dabei ganz nebenbei, wie sie sich in schwierigen Situationen richtig verhalten und sich im Ernstfall verteidigen können.
Man merkt sofort, dass hier Leidenschaft, Fachwissen und der Umgang mit Menschen im Mittelpunkt stehen. Eine familiäre Atmosphäre, professionelles Training und ein Trainer, der sich wirklich Zeit für jeden nimmt – besser geht es kaum.
Eine klare Empfehlung für alle, die ein hochwertiges Training in einer tollen Gemeinschaft suchen!
Inge Bold
10 months ago
Defence Studio Böblingen: Effektive Kampfkunst. Aber auf die herzliche Tour!
Mit dem Impetus, mich wieder mehr der Kampfkunst zu widmen – ich hatte Jahre vorher am anderen Ende der Republik eine ganze Zeit lang in einem anderen Verband trainiert und danach noch an verschiedenen anderen Standorten - stand ich eines Tages in der Rudolf-Diesel-Straße in Böblingen bei Sifu Sandro vor der Tür, nachdem wir recht schnell und unkompliziert einen gemeinsamen Termin gefunden hatten, und ganz ehrlich: Ich war sofort verliebt!
Was das Studio ausmacht, neben dem hohen Selbstanspruch bei der stetigen Weiterentwicklung gelebter Kampfkunst, ist vor allem eine unheimlich starke Willkommenskultur:
Ich bin bis jetzt nirgendwo so herzlich aufgenommen worden wie hier!
Die Schule existiert seit nunmehr über einem Vierteljahrhundert und ist quasi organisch gewachsen:
Daraus resultiert zum einen der superherzliche Umgangston, zum anderen ist diese Tatsache auch Garant für die absolute Fachkompetenz auf der Matte, da das Defence Studio sich mittlerweile durch eine hohe Ausbilderdichte auszeichnet, einfach durch die Anzahl Weggefährten, die schon lange Zeit dabei sind und Ihr Wissen an die nächsten Generationen weitergeben wollen.
Der Sifu praktiziert Wing Tsun und Escrima seit über 35 Jahren und ist selbst in Böblingen aufgewachsen, kennt die Stadt also mit allen Höhen und Tiefen 😉
Deshalb wird hier wird nicht nur Kampfkunst trainiert!
„Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf!“ – So liegt der Fokus des Trainings neben dem Vermittlung von Handlungskompetenz in Gewaltsituationen unter anderem auf dem Erlernen von Deeskalationsstrategien und gewaltpräventiven Aspekten wie dem Lesen von Körpersprache und der Einschätzung von Bedrohungssituationen und deren anschließender Klärung.
Dies findet gerade im Kinder- und Jugendtraining seinen Platz, da man in der Phase des Heranwachsens, die eh von ausreichend Unsicherheiten geprägt ist, die Selbstsicherung im Alltag, auf dem Schulhof oder ÖPNV hier im DS-BB effizient trainieren kann:
Hier lernen Kinder und Jugendliche, sich wirkungsvoll zu verteidigen! Und das in professioneller Umgebung, mit einem Trainerteam, das stets daran arbeitet, Kampfkunst und Selbstverteidigung in Böblingen auf ein neues Level zu bringen!!
Long story short: Wärmste Empfehlung und Danke für alles, Sifu!!
Beste Grüße aus Duisburg!
Mit dem Impetus, mich wieder mehr der Kampfkunst zu widmen – ich hatte Jahre vorher am anderen Ende der Republik eine ganze Zeit lang in einem anderen Verband trainiert und danach noch an verschiedenen anderen Standorten - stand ich eines Tages in der Rudolf-Diesel-Straße in Böblingen bei Sifu Sandro vor der Tür, nachdem wir recht schnell und unkompliziert einen gemeinsamen Termin gefunden hatten, und ganz ehrlich: Ich war sofort verliebt!
Was das Studio ausmacht, neben dem hohen Selbstanspruch bei der stetigen Weiterentwicklung gelebter Kampfkunst, ist vor allem eine unheimlich starke Willkommenskultur:
Ich bin bis jetzt nirgendwo so herzlich aufgenommen worden wie hier!
Die Schule existiert seit nunmehr über einem Vierteljahrhundert und ist quasi organisch gewachsen:
Daraus resultiert zum einen der superherzliche Umgangston, zum anderen ist diese Tatsache auch Garant für die absolute Fachkompetenz auf der Matte, da das Defence Studio sich mittlerweile durch eine hohe Ausbilderdichte auszeichnet, einfach durch die Anzahl Weggefährten, die schon lange Zeit dabei sind und Ihr Wissen an die nächsten Generationen weitergeben wollen.
Der Sifu praktiziert Wing Tsun und Escrima seit über 35 Jahren und ist selbst in Böblingen aufgewachsen, kennt die Stadt also mit allen Höhen und Tiefen 😉
Deshalb wird hier wird nicht nur Kampfkunst trainiert!
„Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf!“ – So liegt der Fokus des Trainings neben dem Vermittlung von Handlungskompetenz in Gewaltsituationen unter anderem auf dem Erlernen von Deeskalationsstrategien und gewaltpräventiven Aspekten wie dem Lesen von Körpersprache und der Einschätzung von Bedrohungssituationen und deren anschließender Klärung.
Dies findet gerade im Kinder- und Jugendtraining seinen Platz, da man in der Phase des Heranwachsens, die eh von ausreichend Unsicherheiten geprägt ist, die Selbstsicherung im Alltag, auf dem Schulhof oder ÖPNV hier im DS-BB effizient trainieren kann:
Hier lernen Kinder und Jugendliche, sich wirkungsvoll zu verteidigen! Und das in professioneller Umgebung, mit einem Trainerteam, das stets daran arbeitet, Kampfkunst und Selbstverteidigung in Böblingen auf ein neues Level zu bringen!!
Long story short: Wärmste Empfehlung und Danke für alles, Sifu!!
Beste Grüße aus Duisburg!
AB
11 months ago
Tolle Schule und großartiger Sifu!
Mein Sohn (7) ist jetzt zum vierten Mal dabei und jedes Mal hoch motiviert, wieder zum Training zu gehen. Er fühlt sich dort richtig wohl. Sandro macht das mit echter Leidenschaft und auf eine kindgerechte, positive Art. Kann ich wirklich jedem empfehlen!
Mein Sohn (7) ist jetzt zum vierten Mal dabei und jedes Mal hoch motiviert, wieder zum Training zu gehen. Er fühlt sich dort richtig wohl. Sandro macht das mit echter Leidenschaft und auf eine kindgerechte, positive Art. Kann ich wirklich jedem empfehlen!
Manfred Fuchs
11 months ago
Top Selbstverteidigung auf absolut hohem Niveau! Sifu Sandro und sein Team vermitteln realistische Techniken – vom Stehen über Escrima mit und ohne Gegenstände bis hin zum Bodenkampf.
Vertrauensvoller Umgang, starke Gemeinschaft und professionelle Trainer, die jeden individuell fördern.
Ich fühle mich sicherer, fitter und bestens aufgehoben. Absolut empfehlenswert! 💪
Vertrauensvoller Umgang, starke Gemeinschaft und professionelle Trainer, die jeden individuell fördern.
Ich fühle mich sicherer, fitter und bestens aufgehoben. Absolut empfehlenswert! 💪
Саша Ивановић
11 months ago
25 Jahre Wing Tsun Leidenschaft, absolut empfehlenswert!
Das Defence Studio Böblingen unter der Leitung von Sifu Sandro Supressa ist eine echte Institution in der Region. Seit über 25 Jahren vermittelt er mit großem Engagement, Fachwissen und Leidenschaft die Kampfkunst Wing Tsun, und das spürt man in jedem Training.
Das Training ist sehr strukturiert, praxisnah und wird individuell an das Können jedes Teilnehmers angepasst, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders beeindruckend ist die Atmosphäre: respektvoll, familiär und zugleich motivierend. Hier steht nicht nur Technik im Vordergrund, sondern auch mentale Stärke, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein.
Wer authentisches Wing Tsun, kompetente Trainer und ein starkes Gemeinschaftsgefühl sucht, ist im Defence Studio Böblingen bei Sifu Sandro genau richtig.
Ein großartiger Ort, um Körper und Geist zu stärken! 💪👏
Das Defence Studio Böblingen unter der Leitung von Sifu Sandro Supressa ist eine echte Institution in der Region. Seit über 25 Jahren vermittelt er mit großem Engagement, Fachwissen und Leidenschaft die Kampfkunst Wing Tsun, und das spürt man in jedem Training.
Das Training ist sehr strukturiert, praxisnah und wird individuell an das Können jedes Teilnehmers angepasst, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders beeindruckend ist die Atmosphäre: respektvoll, familiär und zugleich motivierend. Hier steht nicht nur Technik im Vordergrund, sondern auch mentale Stärke, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein.
Wer authentisches Wing Tsun, kompetente Trainer und ein starkes Gemeinschaftsgefühl sucht, ist im Defence Studio Böblingen bei Sifu Sandro genau richtig.
Ein großartiger Ort, um Körper und Geist zu stärken! 💪👏
