Training und Realität
Funktioniert es im Ernstfall? Wir gehen ein auf die Frage, inwieweit regelmäßiges Selbstschutz-Training dir bei einem Übergriff wirklich hilft.
DSBB Aktuell
Ein Blick in unser Training
Was bedeutet trainieren im Defence Studio Böblingen? Ein kompakter Überblick über Schwerpunkte und Ablauf eines typischen Trainings.
Das persönliche Probetraining
In diesem Beitrag erklären wir dir, was dich bei einem 1:1 Probetraining erwartet, wie es abläuft und wie es danach weitergeht.